为提升员工心理素质，筑牢安全服务防线，红星客运公司特邀专业心理导师开展驾驶员及管理人员心理健康专题培训，通过科学指导与趣味互动，赋能一线团队压力管理能力。

培训聚焦三大核心：

一、压力解析与应对。系统讲解职业压力来源、身心影响机制，结合压力测试、情绪管理技巧及抗逆力训练，帮助员工、公交车驾驶员识别压力信号，掌握科学调节方法。

二、健康管理全攻略。从规律作息、营养膳食到冥想正念、运动放松，提供可操作的身心调节方案，同步强化职业倦怠预防与体检意识，构建健康防护网。

三、趣味化实践体验。通过两歧画解析、错觉图互动及催眠体验，引导员工在轻松氛围中认知心理规律，提升自我觉察能力，现场反响热烈。

此次培训将心理学理论与公交行业特性深度融合，助力员工以积极心态应对复杂工作环境。未来，红星客运公司将持续关注员工心理健康，完善关爱机制，为师市职工群众安全出行提供更有温度的服务保障。（哈密市红星客运服务有限公司 张超）